Солнечные ожоги – главная опасность для детей в Турции

           Главная  >>  Туризм и отдых  >>  Детский отдых  >> Солнечные ожоги – главная опасность для детей в Турции

В Турции для детей есть все необходимое для здорового и полноценного детского отдыха. Но чтобы нормально отдохнуть, нужно заранее подготовиться ко всяким мелким неожиданностям. Вот какими советами поделился с нами турецкий педиатр, доктор медицины Берил Байрак Булуцу. Прислушайтесь к советам врача – это поможет вам избежать многих проблем.

     Советы турецкого педиатра для детей в Турции

Как предохранить ребенка от солнечных ожогов

1. Не позволяйте ребенку находиться на солнце с 10.00 до 16.00 – именно в это время солнечные лучи наиболее активны.
2. Позаботьтесь о том, чтобы детский солнцезащитный лосьон имел степень защиты 50 и выше, и наносите его кожу ребенка не позднее, чем за 30 минут до выхода под прямые солнечные лучи.
3. Следите, чтобы дети всегда носили головной убор – панаму или шляпу.
4. Помните, что футболка лучше защитит от солнца, чем любой защитный лосьон.
5. Солнечные очки обязательны для всех. Сегодня их рекомендуют одевать даже грудным детям, хоть не так-то просто заставить малышей ими пользоваться. Зато они предохранят от возможного развития катаракты в будущем.
6. Детям любого возраста рекомендуется обязательно находиться на открытом солнце по 5 – 10 минут в сутки, чтобы организм ребенка мог вырабатывать необходимое количество витамина D, но самое подходящее для этого время – около 8 часов утра и 5 – 6 часов вечера.

Кроме солнечных ожогов, основными проблемами со здоровьем во время отдыха детей в Турции являются различные пищевые отравления, а также раздражения и заболевания кожи, вызванные, главным образом, укусами различных насекомых. Если вы заблаговременно узнаете более подробно об этих возможных неприятностях, то это поможет избежать их, и тогда ваш отдых не будет омрачен ничем.

Подготовившись заранее к тому, что может вас ожидать, вы сможете вместе с детьми наслаждаться беззаботным времяпровождением в этой экзотической стране, получая удовольствие от яркого солнца, теплого моря и красивейшей природы Турции.

     Еще на эту тему:          

     Пищевые отравления у детей и их симптомы   

     Отдых с детьми в Турции: укусы насекомых, пчел, клещей      

     Лето в Турции: как избежать проблем со здоровьем   

      Турция для детей - значит, в Турцию с ребенком!